今週のお題「習慣にしたいこと・していること」
去年2023年の途中から、手帳の余白にその日のことを簡単に書く日記を習慣にしています。
今日までなんとか続いています。
おはようございます。
こぎん刺しのテディベア・動物ぬいぐるみ製作の、kogin＊bear style こひろです。
その日やその週にやることを手帳で予定管理していますが、「あの出来事っていつだっけ？」とか「この日ってなにしてたっけ？」となりがちです。
大事な予定や印象的なことは覚えていますが、そうでもないことは曖昧になりがち。
だけど普通の日記を書くのだとハードルが高い。そんなに書くことがない日もあるし。
なので去年から、手帳の余白にその日のニュースや出来事を書いておくようにしました。
こうすることで、社会の流れやニュースにも関心を持てるし、興味を持ったことなどのメモにもつながっている気がします。
続けるコツとしては、自分の気持ちや感情は書かないこと。だと思います。
体調のことや心理的な調子（「落ち込みが激しい」など）を書くのはいいんですが、自分の心の内を延々と書くとあとから読み返して微妙な気持ちになるのは確実なので。
（そして文字に書いていると引っ張られて変な雰囲気になっていきがちなので、読み返すと中二病くさい雰囲気になっていたりする）
なるべく自分の内面は綴らず、社会の動きなど外のできごとを記録するのがいいです。
今日も読んでくださり、ありがとうございます。
★kogin＊bear style 活動情報★
【kogin＊bear styleオンラインショップ】
☆オーダー受注は TanoMake（タノメイク）
オリジナルの総刺しこぎんクマを作れます。
https://tanomake.com/shops/105
★iichi（いいち）洗練されたおしゃれな大人向けなアイテムはこちら。
https://www.iichi.com/shop/koginbearstyle
★minne キュートで親しみやすいアイテムはこちら。
https://minne.com/@koginbear516
【kogin＊bear styleのクマに会えるお店】
■津軽工房社
青森県弘前市元寺町52
http://tsugarukoubosha.jimdo.com/
※界津軽様の、宿泊者限定でご利用いただける売店でも総刺しこぎんクマ・こぎんクマスコットを販売しています（青森県南津軽郡大鰐町）。
【ホームページもご覧ください】
★kogin＊bear style ホームページ
https://koginbearstyle516.jimdofree.com/
☆こぎん刺し紹介サイト
KOGIN LAB & SALON by kogin＊bear style
(English only)
★製作依頼・注文・問合せは、下記問合せフォームからどうぞ♪
https://koginbearstyle516.jimdofree.com/%E3%81%8A%E5%95%8F%E3%81%84%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/
