「三日坊主」って私はなったことがない。
大抵ある程度目標を達成するまで続ける。
読書日記や家計簿、美容や健康のための習慣も続いている。
だいたいのことって少なくとも1か月とか3か月とかそのくらいのスパンで見ないと効果がわからないものだと思ってる。
おはようございます。
こぎん刺しのテディベア、ベアグッズ製作の、kogin*bear style こひろです。
やる前に「どうしてこれをやるのか」という目標をはっきりさせることが大切かなと個人的には思う。
続けていくとどんないいことがあるのか、どんな自分になれるのか。
資格を取るなどの場合も、取ったらその資格をどう活かすのかまで考えた方がいいように思う。時間もお金も有限だから。
そこがはっきりしたら続くし、逆に「何となくよさそう」とか「友達が撮ったから自分も」みたいな動機だと、本心から望んでいることではないので続かなくなりがち。
自分が本当にこうなりたい、こうしたいと思っていると「必死さ」が違ってくる。
たとえば家計簿をつけるにしても「なんかお金が貯まらなくてヤバい! 管理しないと!」という動機と「めんどくさいけど一応やった方がいいよねー…」という動機なら、前者の方が続くのは間違いないと思う。
時間がなくても空いた時間にうまく組み込めるし、面倒でもとにかくやるようになる。
個人によって性格は違うから、私は決めたことを毎日続ける地道さや真面目さはある方だと思う。でもそれは他人から言われたからではなく、あくまで自分で決めたことに忠実でいたい、自分の計画が意義のあるものだと思うから。
(逆に人から指図されたことを鵜呑みにするのは苦手。
自分で自由にしたい分、自分は裏切りたくないし、成果を出して信用を得ていきたいという考えは昔からある。自分で自分を嫌いになるような行動はしたくない)
何をやっても三日坊主で続かない、という人は、動機の掘り下げからやってみるといいかも。
必死で何とかしたいと思うなら誰かに手伝ってもらってもどうにかやり抜くことができるものです。
いつも読んでくださりありがとうございます。
★kogin*bear style 活動情報★
【出展予定】
■東京手づくり博
会期:2022年7月26日(火)-7月31日(日)
会場:西武渋谷店(150-8330 東京都渋谷区宇田川町21-12)
【kogin*bear styleオンラインショップ】
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■津軽工房社
青森県弘前市元寺町52
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